Veganların Evinde Kolaylıkla Hazırlayabileceği Bitkisel Süt Tarifi: Kinoa Sütü Tarifi
Veganlar temel malzeme süt'e ulaşmakta sıkıntılar çekiyor. Ama vereceğimiz bu tarifle bu sorunu çözüyoruz. İşte veganların evlerinde kolaylıkla hazırlayabileceği vegan süt tarifi...
BÜ
Büşra Ünal
Yazar
YAYINLAMA
GÜNCELLEME

BÜ
Büşra Ünal
Yazar
Kinoa Sütü Tarifi, Nasıl Yapılır?
Kinoa Sütü Tarifi
Malzemeler;
- 1/2 su bardağı kinoa
- Islatmak ve pişirmek için su
- 1 çay kaşığı vanilya özü (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı toz tarçın (isteğe bağlı)
- 1 çorba kaşığı bal (isteğe bağlı)
Nasıl Yapılır;
- Kinoanın üzerini geçecek kadar suda bir gece bekletilmesi gerekir
- Ertesi gün kinoanın ıslama suyu süzülür ve bir bardak su kaynatılıp kinoalara ilave edilir
- İkinci kez kaynattıktan sonra tencerenin kapağı kapatılıp kısık ateşte 15 dakika daha pişirilir
- Yumuşamış olan kinoalar blenderdan ya da mikserden geçirilir ve üzerine 2 bardak su ilave edilir
- Su ilave edildikten sonra yüksek ayarda pürüzsüz olana kadar karıştırılması gerekiyor
- Sıvı ince bir süzgeçten ya da tülbent gibi ince bir kumaştan süzülür
- Süzülmüş sıvı tekrar blendera ya da miksere dökülür
- İçine istenilen kıvamı alana kadar su eklenir
- Su azar azar eklenir
- Her ilaveden sonra karıştırılması gerekiyor