Tırnakların çabuk kırılmasının nedeni nedir?

En yaygın nedenler şunlardır:

• Kuru cilt: Tırnaklar, cildin devamı olduğu için kuru cilt, tırnakların da kurumasına neden olur. Kuru tırnaklar daha kırılgandır ve daha kolay kırılır.
• Vitamin ve mineral eksikliği: Biotin, demir, çinko ve kalsiyum gibi vitamin ve mineraller, tırnak sağlığı için önemlidir. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği, tırnakların çabuk kırılmasına neden olabilir.
• Tırnak mantarı: Tırnak mantarı, tırnakların kalınlaşmasına, sararmasına ve kırılmasına neden olabilir.
• Tırnak yeme: Tırnak yeme, tırnakların kısalmasına ve güçsüzleşmesine neden olur.
• Kimyasal maddelere maruz kalma: Sert kimyasal maddeler, tırnakların kurumasına ve zayıflamasına neden olabilir.

Tırnakların çabuk kırılmasının diğer nedenleri şunlardır:

• Tırnakların yanlış manikür ve pedikür edilmesi.
• Tırnakların yanlış kesilmesi.
• Sık oje kullanımı.
• Aşırı stres.
• Bazı ilaçlar.

Tırnakların çabuk kırılmasını önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:

• Bol su için.
• Dengeli beslenin.
• Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirin.
• Tırnaklarınızın kurumasını önlemek için, ellerinizi sık sık yıkamayın.
• Tırnaklarınızın uzamasına izin verin.
• Tırnaklarınızı doğru şekilde kesin.
• Aşırı oje kullanımından kaçının.
• Tırnaklarınızın sağlığı için, düzenli olarak manikür ve pedikür yaptırın.