Bitteri, sütlüsü ve meyvelisi yediden yetmişe kimsenin hayır diyemeyeceği bir tat çikolata...
Bir parçayla başlayan kimi zaman durdurulamayan çikolata bazen de sağlık açısından tehlikeli olabiliyor.
Ancak uzmanlar çikolatanın doğru yenildiğinde zayıflatabileceğini söyledi.
Çikolata yemenin zamanlamasının ve yönteminin kilo kontrolü ve kan şekerini düzenlemede etkili olabileceği öne sürüldü.
Sabah tüketilen çikolatanın geceye kıyasla vücut yağlarını daha etkin bir şekilde yaktığı tespit edilirken, kan şekeri seviyesini de düşürdüğü görüldü.
Çikolatayı protein ve lif bakımından zengin atıştırmalıklarla birlikte tüketmenin faydalı olabileceği belirtildi.