Diz ağrısının sebebi nedir? Dizden ses gelmesi neden olur?
Diz ağrısı neden olur, hangi hastalıkların belirtisidir ve ne zaman ciddiye alınmalıdır? İşte merak edilen tüm detaylar..
DİZ AĞRISI NEDİR VE KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Diz ağrısı, her yaştan insanı etkileyebilen yaygın bir şikâyettir. Gerek günlük yaşamda, gerekse sportif faaliyetlerde diz eklemi yoğun olarak kullanılır. Bu nedenle dizde oluşabilecek herhangi bir sorun, yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Özellikle sporcular, ileri yaş grubundakiler ve fazla kilo sorunu yaşayanlar bu ağrılardan daha sık şikâyet eder.
DİZ AĞRISININ EN YAYGIN NEDENLERİ
Diz ağrısına yol açan durumlar oldukça çeşitlidir. Aşağıda en sık karşılaşılan nedenler yer almaktadır:
1. MENİSKÜS YIRTIĞI
Dizin dönme veya ani hareketlerle zorlanması sonucu menisküs adı verilen kıkırdak yapılar zarar görebilir. Bu durum dizde ani ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olur.
2. KİREÇLENME (OSTEOARTRİT)
Yaşla birlikte eklem kıkırdaklarında aşınma meydana gelebilir. Osteoartrit, özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde görülen yaygın bir diz ağrısı nedenidir.
3. ÖN ÇAPRAZ BAĞ YARALANMALARI
Genellikle spor yaralanmaları sonucu ortaya çıkan bu durum, dizin stabilitesini bozar. Şiddetli ağrı ve ani boşalma hissi ile kendini gösterir.
4. AŞIRI KULLANIMA BAĞLI ZEDELENMELER
Koşmak, çömelmek ya da merdiven çıkmak gibi tekrarlayıcı hareketler, zamanla diz çevresindeki tendon ve bağ dokularını zorlayarak ağrıya neden olabilir.
5. ROMATİZMAL HASTALIKLAR
Romatoid artrit gibi bağışıklık sistemi hastalıkları, diz eklemlerinde iltihaplanmaya neden olarak kronik ağrıya yol açabilir.
DİZ AĞRISININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Diz ağrısı her zaman aynı şekilde ortaya çıkmaz. Ağrının yeri, şiddeti ve süresi farklı olabilir. Dikkat edilmesi gereken başlıca belirtiler:
- Hareketle artan ağrı
- Şişlik ve kızarıklık
- Dizden ses gelmesi veya tıklama hissi
- Merdiven çıkarken zorlanma
- Dizde boşalma ya da kilitlenme hissi
Bu belirtiler, altında yatan nedene bağlı olarak değişebilir. Özellikle ağrı istirahatle geçmiyorsa, profesyonel bir değerlendirme gereklidir.
NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALI?
Diz ağrısı birkaç gün içinde kendiliğinden geçmiyorsa, hareket kabiliyeti kısıtlanmışsa ya da dizde şekil bozukluğu gözleniyorsa, mutlaka uzman bir ortopedi doktoruna başvurulmalıdır. Gerekli durumlarda MR, röntgen veya kan testleri ile tanı desteklenir.
DİZ AĞRISI NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Tedavi, ağrının nedenine ve şiddetine göre değişiklik gösterir:
1. İLAÇ TEDAVİSİ
Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar kullanılabilir.
2. FİZİK TEDAVİ
Kas gücünü artırmak ve hareket kabiliyetini geliştirmek için fizyoterapi oldukça etkilidir.
3. İSTİRAHAT VE BUZ UYGULAMASI
Özellikle ani başlayan ağrılarda, dizin dinlendirilmesi ve buzla soğutulması faydalıdır.
4. CERRAHİ MÜDAHALE
Yırtık menisküs veya bağ yaralanmaları gibi durumlarda cerrahi tedavi gerekebilir. Artroskopi gibi kapalı yöntemlerle başarılı sonuçlar alınabilir.
SONUÇ: DİZ AĞRILARI GÖZ ARDI EDİLMEMELİ
Diz ağrısı, hayat kalitesini düşüren ancak erken müdahale ile kontrol altına alınabilen bir durumdur. Sürekli tekrar eden ya da geçmeyen diz ağrılarında gecikmeden bir uzmana danışmak, kalıcı hasarların önüne geçmek açısından önemlidir.