Churchill Nedir, Faydaları Nelerdir?

Churchill, sıcak yaz günlerinde hem serinletirken hem de sağlığınıza iyi etkileri olacak. Churchill nedir, nasıl yapılır, sağlığa faydası nedir hep beraber öğrenelim.

Öncelikle;

Churchill Nedir?

Churchill; Vücuttaki sıvı- elektrolit kaybını dengeleyen Soda, Limon ve Tuz karışımında oluşan bir içecektir. 

Churchill Faydaları Nelerdir?

Elektrolit Dengesini Sağlıyor

Havaların ısınmasıyla vücut ısısı da yükselir ve gün boyunca çok
fazla terlememize sebep olur. Bu hem sıvı kaybına neden olurken hem de mineral kaybına neden olur. Mineral kaybı da elektrolit dengesizliğine yol açar. Churchill; vücudun ihtiyacı olan sıvı, elektrolit, mineral ve vitamin eksikliğini dengeler. 

Mide Bulantısına İyi Geliyor

Churchill de mide bulantısını dindiren pratik bir içecektir. İçindeki limon ferahlık verir, soda hazımsızlığı giderir. Böylelikle mide rahatlamış olur

Halsizliği Gideriyor

İçindeki yoğun C vitamini ve faydalı minerallerle günü daha canlı sürdürmeyi sağlar. İçindeki tuz, terleyerek vücuttan attığınız tuzu geri kazandırır, daha zinde hissetmeye katkıda bulunur. 

NOT: Churchill; Serinlik aradığınız tüm zamanlarda iyi bir tercih evet ama hiçbir zaman suyun yerini tutmayacaktır. Özellikle tansiyon, kalp gibi rahatsızlığınız varsa bu karışımdan mümkün olduğunca uzak kalmalısınız. Rahatsızlığı olanların Churchill tüketimi konusunda mutlaka doktorundan görüş alması önerilir.

Churchill Nasıl Yapılır?

Malzemeler;

• 1 Limon Suyu
• 1 şişe Soda
• İstenilen kadar nane yaprağı
• 1 çay kaşığı Tuz

Nasıl Yapılır;

• Su bardağı içerisinde 1 limon suyu (bardağın dibini 1-2 parmak kadar geçmeli) 
• 1 çay kaşığı kadar tuzla karıştırılır
• Ardından 1 şişe soda köpürme ihtimaline karşı yavaşça ilave edilir
• (Dilerseniz asit oranını düşürmek için sodayı açık bir şekilde bir süre
  beklettikten sonra karışıma ilave edebilirsiniz)
•  Son olarak nane yaprağı, reyhan yaprağı gibi seçenekler eklenip servis
  edilebilir