Sağlıklı Atıştırmalıklar: Çekirdekli Kayısı Topu
Sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için kilo aldırmayan lezzetli atıştırmalık tarifimiz sizi bekliyor...
BÜ
Büşra Ünal
Yazar
YAYINLAMA
GÜNCELLEME
BÜ
Büşra Ünal
Yazar
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Çekirdekli Kayısı Topu
Malzemeler:
- Yarım su bardağı çekirdekleri çıkarılmış hurma
- 1,5 su bardağı kuru kayısı
- Yarım su bardağı Hindistan Cevizi
- Yarım su bardağı kavrulmamış ay çekirdeği
- 1/4 su bardağı tahin
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Yarım çağ kaşığı vanilya özü
Nasıl Yapılır:
- Hurmalar mutfak robotundan geçirilir
- Kalan tüm malzemeler eklenir ve bir kaç dakika boyunca robottan geçirilir
- Bütün malzemelerin karıştığından emin olunduğunda robottan alınır ve küçük toplar haline getirilir
- Buzdolabında hava geçirmeyen bir kap ile birkaç hafta boyunca saklanabilir