Agorafobi nedir?

Agorafobi, kişinin yardım bulamayacağı, kaçamayacağı, kapana kısılmış ya da çaresiz hissedebileceği ortam ve/veya durumlarda bulunma korkusudur. Bu durumlarda panik atak ve benzeri semptomlar ortaya çıkabilir ya da bu belirtilerin olacağı korkusu vardır.

Agorafobi, aşağıdaki gibi ortamlardan kaçınma veya bu ortamlara girmede zorluk çekme ile karakterizedir:

• Toplu taşıma araçları
• Açık alanlar
• Kapalı alanlar
• Sıra beklemek
• Kalabalık yerlerde bulunmak
• Kendi başına dışarıda olmak

Agorafobisi olan kişiler, bu ortamlara girmemek için çeşitli stratejiler geliştirebilirler. Örneğin, toplu taşıma araçlarını kullanmaktan kaçınmak için araba kullanabilirler, açık alanlarda yürümek yerine araba kullanabilirler veya kalabalık yerlerden uzak durabilirler.

Agorafobi, yaygın bir anksiyete bozukluğudur. Dünya genelinde yaklaşık 10 milyon kişide agorafobi olduğu tahmin edilmektedir.

Agorafobinin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir:

• Kalıtım: Agorafobi, kalıtsal bir durumdur. Ailesinde agorafobi olan kişilerin agorafobi geliştirme olasılığı daha yüksektir.
• Beynin yapısı: Beynin yapısı, agorafobi riskini artırabilir. Örneğin, beynin amigdala adı verilen bölgesindeki değişiklikler, agorafobi gelişimine katkıda bulunabilir.
• Psikolojik faktörler: Bazı psikolojik faktörler, agorafobinin gelişmesine katkıda bulunabilir. Örneğin, travma, stres veya kişilik bozuklukları, agorafobinin gelişmesine neden olabilir.

Agorafobinin tedavisi, genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisinin bir kombinasyonu ile yapılır. Psikoterapide, kişinin korkularına ve kaygılarına neden olan düşünceleri ve duyguları ele alınır. Ayrıca, kişinin korkularıyla başa çıkmasına yardımcı olacak teknikler öğretilir. İlaç tedavisinde, genellikle antidepresanlar kullanılır.

Agorafobinin tedavisi ile, kişilerin korkularının ve kaygılarının üstesinden gelmesi ve normal bir yaşam sürmesi mümkün olabilir.