Hurmanın faydaları neler, neye iyi gelir? Hurma çeşitleri ve özellikleri neler?

İçeriğindeki vitamin, mineraller ve yüksek enerji değeri ile dikkat çeken hurma, modern yaşamın sağlıklı beslenme trendleri arasında da öne çıkıyor. Peki hurmanın faydaları neler? Hurma neye iyi gelir? Hurma çeşitleri neler? İşte detaylar..