Bu vitaminin eksikliği beyin sağlığını tehdit ediyor!
B12 vitamini eksikliği, geri dönüşü zor beyin hasarlarına yol açabilir! Uzmanlar, özellikle yaşlı bireylerde bilişsel gerileme riskine karşı uyarıyor.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Abdullah Özkardeş, B12 vitamini seviyesinin düşük veya sınırda olmasının, geri dönüşü zor nörolojik hasarlara yol açabileceği konusunda uyardı.
NORMAL SEVİYELER BİLE RİSK TAŞIYOR
Kaliforniya Üniversitesi San Francisco'da yapılan araştırmaya göre, kan testlerinde sınırda ya da düşük normal seviyelerde çıkan B12 vitamini, ileri yaşlarda bilişsel gerilemeye ve beyin dokusunda kalıcı hasara neden olabiliyor.
B12 EKSİKLİĞİ UNUTKANLIK VE REFLEKS KAYBINA SEBEP OLABİLİR
Doç. Dr. Özkardeş, B12 eksikliğinin yalnızca kansızlıkla değil, sinir sistemi sağlığıyla da doğrudan ilişkili olduğunu belirtti.
"Eksikliği, geri dönüşü zor sinir hücresi hasarlarına yol açabilir. Özellikle yaşlı bireylerde unutkanlık, dikkat eksikliği ve reflekslerde yavaşlama gibi belirtiler varsa, erken dönemde B12 takviyesi düşünülmelidir." dedi.
B12 TAKVİYESİ ERKEN DÖNEMDE BAŞLANMALI
Özkardeş, sadece kan testlerinin yeterli olmadığını, nörolojik semptomların da dikkate alınması gerektiğini belirtti.
"B12 seviyeleri düşük olan hastalarda erken dönemde takviye başlanması, bilişsel gerilemeyi ve olası beyin hasarını önleyebilir." ifadelerini kullandı.
YAŞLILAR DÜZENLİ OLARAK B12 SEVİYELERİNİ KONTROL ETTİRMELİ
Uzmanlar, özellikle ileri yaş grubundaki bireylerin B12 seviyelerini düzenli kontrol ettirmesi gerektiğini vurgularken, erken müdahalenin beyin sağlığını koruma açısından kritik öneme sahip olduğunu belirtti.