Ankara Büyükşehir'den kadınlara kas-iskelet sağlığı eğitimi
ABB ile Hacettepe Üniversitesi, kadınların ''fiziksel sağlık'' konusunda bilinçlenmesini desteklemek için “Kas İskelet Sistemi Sağlığı” projesini başlattı.
Ankara Büyükşehir Belediyesi, kadınların fiziksel sağlık konusunda bilinçlenmesini desteklemek amacıyla “Kas İskelet Sistemi Sağlığı” projesini hayata geçirdi. Hacettepe Üniversitesi iş birliğiyle yürütülen proje kapsamında, fizyoterapistlerin eşliğinde doğru duruş ve hareket alışkanlıkları kazandırılmaya çalışılıyor.
DİKMEN KADINLAR LOKALİ’NDE BAŞLADI, DİĞER NOKTALARDA DEVAM EDECEK
İlk olarak Dikmen Kadınlar Lokali’nde başlatılan programda, duruş bozukluklarından bel ve boyun ağrılarına kadar birçok konuda kadınlara rehberlik edildi. Ankara Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Daire Başkanlığı ile Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanlığı tarafından organize edilen proje, kentin farklı mahallelerindeki kadın lokallerinde sürdürülecek.
FİZYOTERAPİSTLERLE UYGULAMALI EĞİTİM
Projeye dair bilgi veren İş Güvenliği Uzmanı Ayşe Güleryüz Aktaş, masa başı çalışanlardan ağır işlerde görev yapanlara kadar birçok kadının bu tarz sağlık sorunlarıyla karşılaştığını belirterek şu açıklamayı yaptı:
“Sağlık İşleri Daire Başkanlığı olarak Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü ile bu projeyi hayata geçirdik. Doğru duruş, hareket alışkanlıkları ve egzersizlerle kas-iskelet sistemine dair farkındalık oluşturmayı amaçlıyoruz.”
GÜNLÜK YAŞAMA DOKUNAN BİLGİLER PAYLAŞILIYOR
Uygulamalı eğitimlerde kadınlara özel egzersiz programları sunulurken, omurga sağlığına dikkat çeken bilgiler de aktarıldı. Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapistlerinden Yasemin Özel Aslıyüce, eğitim içeriklerine dair şunları söyledi:
“Kadınlar Lokali’nde omurga sağlığını koruma yollarını, hangi egzersizlerin hangi kaslara iyi geldiğini, bel-boyun ağrılarının önüne nasıl geçileceğini anlatıyoruz. Bilgilendirici seminerlerle kadınları bilinçlendiriyoruz.”
SAĞLIKLI HAREKET İÇİN BİLİNÇLİ ADIMLAR
Kadınların beden farkındalığını artırarak günlük yaşamda daha sağlıklı bir duruş kazanmalarını hedefleyen proje, ücretsiz olarak halka sunuluyor. Belediye yetkilileri, fizyoterapist destekli bu tür programların kent genelinde yaygınlaştırılacağını da duyurdu.