Kalbiniz yerinden fırlayacak gibi mi atıyor? Sık sık çarpıntı hissi bu hastalıkların habercisi olabilir

Kalpte çarpıntı hissi, kişinin kalp atışlarını normalden daha güçlü, hızlı ya da düzensiz hissetmesi durumudur. Genellikle geçici ve zararsız olsa da sık sık tekrar eden çarpıntılar, bazı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.

Çarpıntı Nasıl Hissedilir?

Çarpıntı, göğüste ani bir çırpınma, vurma, titreme ya da “kalbin yerinden fırlayacakmış gibi atması” şeklinde hissedilebilir. Bazı kişiler bu hissi boyunda ya da kulakta bile fark edebilir.

Sık Sık Çarpıntı Hissi Neden Olur?

Çarpıntının altında yatan nedenler fizyolojik, psikolojik veya patolojik (hastalığa bağlı) olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

1. Stres ve Anksiyete

Yoğun stres, panik atak ve anksiyete bozuklukları, adrenalin seviyesini yükselterek kalp atış hızını artırır. Bu da çarpıntı hissine yol açar.

2. Kafein ve Uyarıcı Maddeler

Aşırı çay, kahve, enerji içeceği ya da nikotin tüketimi kalbi uyararak çarpıntıya neden olabilir.

3. Uyku Eksikliği ve Yorgunluk

Yetersiz uyku, vücudu strese sokar ve bu durum kalp ritmini etkileyebilir. Gece uykusuz kalan kişilerde sabah saatlerinde çarpıntı hissi sık görülür.

4. Kalp Ritim Bozuklukları (Aritmi)

En ciddi nedenlerden biri kalp ritim bozukluklarıdır. Atriyal fibrilasyon, taşikardi, ekstrasistol gibi durumlar çarpıntının temel kaynağı olabilir.

5. Tiroid Bezi Hastalıkları

Hipertiroidi (tiroid bezinin fazla çalışması), vücut metabolizmasını hızlandırarak kalp atışlarını artırır. Bu durumda istirahat halinde bile çarpıntı hissedilebilir.

6. İlaçlar ve Takviyeler

Bazı tansiyon ilaçları, astım spreyleri veya zayıflama hapları çarpıntıya neden olabilir. Bitkisel ürünler de bu etkiyi yapabilir.

7. Kansızlık (Anemi)

Kanda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin azalması, kalbin daha hızlı atmasına ve çarpıntıya yol açmasına neden olur.

8. Kan Şekeri Düşüklüğü (Hipoglisemi)

Özellikle şeker hastalarında ya da uzun süre aç kalan kişilerde, ani kan şekeri düşüşü kalp çarpıntısı ve terleme gibi belirtilerle ortaya çıkabilir.

Sık Sık Çarpıntı Hissi Ne Zaman Tehlikeli?

Aşağıdaki durumlar çarpıntının ciddiye alınmasını gerektirir:

• Göğüs ağrısı ile birlikte çarpıntı
• Nefes darlığı, baş dönmesi ya da bayılma
• Düzenli aralıklarla tekrar eden ve dakikalarca süren çarpıntı
• Ailede kalp hastalığı öyküsü varsa
• Bu belirtiler, kalp krizi, ritim bozukluğu ya da kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarının işareti olabilir.

Çarpıntı Hissi Nasıl Teşhis Edilir?

Doktora başvurulduğunda, şu yöntemlerle tanı konabilir:

• Elektrokardiyografi (EKG): Anlık kalp ritmi kaydedilir.
• 24 saatlik Holter monitörü: Gün boyu ritim takibi yapılır.
• Efor testi: Egzersiz sırasında kalp tepkisi ölçülür.
• Kan testleri: Tiroid hormonları, elektrolit dengesi ve anemi taranır.
• Ekokardiyografi: Kalp yapısı ve fonksiyonu değerlendirilir.

Çarpıntı Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri

Tedavi, çarpıntının nedenine göre planlanır. İşte başlıca yöntemler:

1. İlaç Tedavisi:

Beta blokerler

Anti-aritmik ilaçlar

Tiroid tedavisi

Anksiyete giderici ilaçlar (psikiyatrist önerisiyle)

2. Yaşam Tarzı Değişiklikleri:

Kafein, sigara ve alkolü azaltmak

Düzenli ve kaliteli uyku alışkanlığı

Dengeli beslenme

Stres yönetimi (nefes egzersizleri, yoga, meditasyon)

3. Girişimsel Yöntemler:

Kalıcı ritim bozukluklarında ablasyon ya da kalp pili tedavisi uygulanabilir.

Sık sık çarpıntı hissi, sadece bir anlık huzursuzluk değil, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle tekrarlayan veya eşlik eden başka belirtiler varsa, zaman kaybetmeden uzman bir kardiyologa başvurmak hayat kurtarıcı olabilir.