Ekran çocukların gelişimini etkiliyor: Uzmandan 'sınırlayın' uyarısı!
Dijital cihazların çocukların gelişim sürecinde olumsuz etkileri olduğunu kaydeden Doç. Dr. Yaşar Barut, ailelere önemli uyarılarda bulundu.
DİJİTAL CİHAZLARIN ÇOCUKLARA OLUMSUZ ETKİSİ
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, telefon ve tablet gibi dijital cihazların uzun süreli kullanımının çocuklarda dikkat dağınıklığı, uyku bozuklukları, sosyal becerilerde gerileme ve duygusal kontrol sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Özellikle 0-6 yaş arası çocukların ekran karşısında geçirdiği sürenin artmasının gelişimsel açıdan çeşitli riskleri beraberinde getirdiğini vurguladı.
"empati gelişimini ve sosyal ipuçlarını okuma becerilerini olumsuz etkiliyor"
Bilimsel araştırmaların uzun süreli ekran maruziyetinin çocuklarda dikkat eksikliği, hiperaktivite belirtileri, uyku problemleri ve sosyal etkileşimlerde zayıflık ile ilişkilendirildiğini ortaya koyduğunu, özellikle hızlı görsel geçişler içeren dijital içeriklerin çocukların dikkat sürelerini kısaltabildiğini söyleyen Barut, ayrıca mavi ışığın uyku hormonlarını baskılayarak çocukların uykuya geçişini zorlaştırabildiğini aktardı. Barut, sosyal gelişim açısında da yüz yüze etkileşimlerin yerini ekranın almasının empati gelişimini ve sosyal ipuçlarını okuma becerilerini olumsuz etkilediğini kaydetti. Çocukların sağlıklı gelişimi için ekran süresinin sınırlandırılması gerektiğinin altını çizen Yaşar Barut, deneyimsel öğrenmeye ve yüz yüze iletişime öncelik verilmesi gerektiğini söyledi.
"stres, kaygı veya öfke gibi duygularla başa çıkmakta zorluk yaşamalarına neden olabilir"
Birçok ebeveynin çocuklarını sakinleştirmek ya da oyalamak için dijital cihazlara başvurduğunu, bu yaklaşımın uzun vadede duygusal düzenleme sorunlarına yol açabildiğini söyleyen Doç. Dr. Barut, telefonun bir sakinleştirici ya da ödül-ceza aracı olarak kullanılmasının çocukların duygusal düzenleme becerilerinin gelişmesini engelleyebildiğini kaydetti. Çocukların zorlayıcı duygularla başa çıkmayı öğrenmek yerine, bu duyguları bastırmak için dışsal araçlara bağımlı hale gelebildiğini ifade eden Barut, telefonun bir sakinleştirici olarak kullanılmasının ilerleyen yaşlarda stres, kaygı veya öfke gibi duygularla başa çıkmakta zorluk yaşamalarına neden olabildiğini belirtti.
"AİLELER ÇOCUKLARINA ROL MODEL OLMALI"
Ebeveynlerin çocukların teknoloji kullanımı konusunda rol model olması gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Yaşar Barut, sınırsız ve dikkatsizce ekran kullanan bir yetişkinin çocuğa sınır koymasının pek mümkün olmadığını söyledi.
"sağlıklı bir kullanım alışkanlığı kazandırılmalı"
"Çocuğunuzun okul öncesi dönemde ekran süresinin günde 1 saati geçmemesine dikkat edilmelidir" diyen Barut, konuşmasını şöyle sürdürdü:
