Gençlerbirliği'nde Göztepe hazırlıkları başladı

Gençlerbirliği, Trendyol Süper Lig’in 2’nci haftasında deplasmanda karşılaşacağı Göztepe maçı öncesinde hazırlıklarına başladı. Fenerbahçe karşısında elde edilen galibiyetin ardından iki gün izin yapan kırmızı-karalar, Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde yeniden bir araya geldi.

Teknik Direktör Metin Diyadin yönetimindeki çalışmada oyuncular, yeni haftanın ilk antrenmanında fiziksel ve teknik çalışmalara ağırlık verdi. Takım, antrenmanın başlangıcında ısınma ve koordinasyon hareketleri gerçekleştirerek çalışmanın ana bölümüne geçti.

PAS VE TOP KAPMA ÇALIŞMALARI

Isınma bölümünün ardından futbolcular, isabetli pas organizasyonları üzerinde çalıştı. Antrenmanın devamında ise 5’e 2 top kapma çalışması gerçekleştirildi. Bu bölümde oyuncuların pas kalitesi, topa sahip olma ve hızlı reaksiyon becerileri üzerine çalışmalar yapıldı.

Antrenmanın ikinci bölümünde takım, dar alanda kurulan minyatür kalelerde maç oynadı. Fenerbahçe karşılaşmasında daha az süre alan futbolcular ise ayrıca dar alanda çift kale maç yaparak antrenman temposunu sürdürdü.

GÜN MAS KOŞUSUYLA TAMAMLANDI

Gençlerbirliği’nin Göztepe karşılaşması öncesindeki hazırlıklarının ilk gününde antrenmanın son bölümünde fiziksel kapasiteye yönelik çalışma gerçekleştirildi. Futbolcular, MAS (Maksimum Aerobik Hız) koşusuyla günü tamamladı.

Kırmızı-karalar, Fenerbahçe galibiyetinin ardından başladığı yeni haftada çalışmalarını Göztepe deplasmanına odaklanarak sürdürecek.