Tansiyon birden fırlarsa sakın bu hataları yapmayın!

Tansiyonun aniden yüksek ölçülmesi her zaman acil durum anlamına gelmez. Ölçüm koşulları, stres veya fiziksel hareket değeri etkileyebilir. Ancak çok yüksek tansiyona göğüs ağrısı, nefes darlığı, güçsüzlük veya konuşma bozukluğu eşlik ediyorsa hızlı hareket etmek gerekir.

Öncelikle kişi sakin biçimde oturmalı, konuşmadan dinlenmeli ve tansiyon uygun teknikle yeniden ölçülmelidir. Amerikan Kalp Derneği, yüksek bir ölçümün tekrar kontrol edilmesini ve sonuçların kaydedilmesini öneriyor.

Kan tahlillerindeki kısaltmalar ne anlama gelir? HGB, AST, HDL, CRP, GLU, TSH, HCG nedir, ne anlama gelir?

Haberi Oku

TANSİYON 180/120’YE ÇIKARSA NE YAPILMALI?

Tansiyon 180/120 mmHg civarına veya üzerine çıktığında ilk ölçüm tek başına değerlendirilmemelidir. Kişi dinlenmeli, en az bir dakika sonra ölçüm tekrarlanmalı ve değer yeniden kontrol edilmelidir.

İkinci ölçüm de çok yüksekse göğüs ağrısı, nefes darlığı, sırt ağrısı, uyuşma, güçsüzlük, görme değişikliği veya konuşma güçlüğü sorgulanmalıdır. Bu belirtiler acil değerlendirme gerektirir.

BELİRTİ VARSA 112 GECİKTİRİLMEMELİ

180/120 mmHg üzerindeki tansiyona ciddi belirtilerden biri eşlik ediyorsa tansiyonun kendiliğinden düşmesi beklenmemelidir. Türkiye’de acil sağlık yardımı için 112 aranmalı ve kişi kendi aracıyla götürülmemelidir.

Belirti bulunmuyorsa durum yine önemsenmelidir; 2025 kılavuzu, 180/120 mmHg üzerindeki şiddetli hipertansiyonun sağlık profesyoneli tarafından zamanında değerlendirilmesini öneriyor.

İLAÇ DOZUNU KENDİLİĞİNİZDEN ARTIRMAYIN

Tansiyon yükseldiğinde başkasının ilacını kullanmak, reçete edilen dozun üzerine çıkmak veya ek ilaç almak güvenli bir çözüm değildir. Tedavinin nasıl düzenleneceğine kişinin klinik durumuna göre sağlık profesyoneli karar vermelidir.

Özellikle “iki kat ilaç alırsam hemen düşer” düşüncesiyle hareket edilmemelidir. Tansiyon ilaçları doktorun belirlediği plana göre kullanılmalı, unutulan veya ek doz gerektiren durumlarda profesyonel öneri alınmalıdır.

DOĞRU ÖLÇÜM YÜKSEK DEĞERİ AYIRT EDER

Ölçüm sırasında sırt desteklenmeli, ayaklar yere basmalı, kol desteklenmeli ve konuşulmamalıdır. Tek bir yüksek sonuç yerine uygun koşullarda alınan tekrarlı ölçümler daha anlamlı değerlendirme sağlar.

Tansiyonun sık yüksek çıkması yalnızca anlık değerin düşürülmesi olarak görülmemelidir. Düzenli takip, doktor önerilerine uyum, sağlıklı beslenme, uygun hareket ve tuz tüketiminin azaltılması uzun vadeli kontrolde önemlidir.

Sürekli gaz çıkarıyorsanız dikkat! Basit bir sindirim sorunu değil, ciddi hastalıkların habercisi olabilir

Haberi Oku