Zuhal Topal'la Yemekteyiz Yıldız'ın Menüsü: Ispanak Yatağında Kuzu İncik Tarifi
'Zuhal Topal'la Yemekteyiz' programının yeni hafta ilk gün yarışmacısı Yıldız, menüsünde ana yemek olarak Ispanak Yatağında Kuzu İncik tarifine yer verdi. Peki, Ispanak Yatağında Kuzu İncik nasıl yapılır, İşte Tarifi...
BÜ
Büşra Ünal
Yazar
YAYINLAMA
GÜNCELLEME

BÜ
Büşra Ünal
Yazar
Ispanak Yatağında Kuzu İncik Tarifi, Ispanak Yatağında Kuzu İncik Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
- 4 adet kuzu incik
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
- 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 1 adet havuç (ince doğranmış)
- 1 adet sap kereviz (ince doğranmış)
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 4 su bardağı et suyu
- 1 şişe kırmızı şarap
- Tuz ve karabiber
- 1 demet taze kekik
- 1 demet taze biberiye
Ispanak Yatağı için:
- 500 gram ıspanak
- 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve karabiber
Nasıl Yapılır?
- Kuzu inciklerini tuz, karabiber ve zeytinyağı ile marine edin.
- Bir tencerede her iki tarafını da yüksek ateşte mühürleyin.
- Ardından incikleri tencereden alın.
- Aynı tencerede soğan, sarımsak, havuç ve kerevizi ekleyip yumuşayana kadar soteleyin.
- Domates salçasını ilave edin ve karıştırın.
- Kuzu inciklerini tekrar tencereye ekleyin.
- Kırmızı şarabı ilave edin ve biraz buharlaşana kadar pişirin.
- Et suyunu, taze kekik ve biberiyeyi ekleyin.
- Tencerenin kapağını kapatın ve kuzu incikleri yumuşayana kadar kısık ateşte yaklaşık 2-3 saat pişirin.
- Ispanakları yıkayıp temizleyin.
- Başka bir tavada zeytinyağında ince doğranmış sarımsakları soteleyin.
- Ispanakları ekleyin ve çökene kadar pişirin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Pişmiş kuzu inciklerini ıspanak yatağının üzerine yerleştirin.
- Eğer isterseniz, pişirme suyunu sos olarak kullanabilirsiniz.
- Afiyet Olsun!