Kadınların sessiz kabusu: Bu belirtiler varsa sebebi mesane sarkması olabilir!
Kadınlarda oldukça yaygın görülmesine rağmen çoğu zaman utanma ve ihmal nedeniyle dile getirilmeyen bir durum olan mesane sarkması, tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor. Peki mesane sarkması nedir, belirtileri ve tedavi yöntemleri neler? İşte detaylar..
Mesane Sarkması (Sistosel) Nedir? Göz Ardı Edilen Ciddi Bir Kadın Sağlığı Sorunu
Kadınlarda oldukça yaygın görülmesine rağmen çoğu zaman utanma ve ihmal nedeniyle dile getirilmeyen bir durum olan mesane sarkması, tıbbi adıyla sistosel, mesanenin vajina yönüne doğru aşağı sarkmasıdır. Pelvik taban kaslarının zayıflamasıyla ortaya çıkan bu durum, hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.
Neden Olur? Risk Faktörleri Neler?
Mesane sarkmasının en yaygın nedenlerinden biri, pelvik bölgedeki bağ ve kas dokularının zayıflamasıdır. Bu zayıflık genellikle şu faktörlerle tetikleniyor:
- Vajinal doğumlar (özellikle zorlu ve çok sayıda doğum)
- Menopoz sonrası östrojen eksikliği
- Kronik kabızlık ve ıkınma alışkanlığı
- Ağır kaldırma
- Şiddetli öksürük ya da astım gibi solunum rahatsızlıkları
- Yaşlanma ve genetik yatkınlık
Bu etkenler, mesaneyi yerinde tutan yapıları zayıflatarak zamanla sarkmaya neden oluyor.
Belirtileri Nelerdir? Sessiz İlerleyip Aniden Şiddetlenebiliyor
Mesane sarkması genellikle hafif düzeyde başladığı için erken dönemde fark edilmeyebilir. Ancak ilerledikçe şu belirtiler ortaya çıkıyor:
- Vajinadan dışarı doğru çıkıntı hissi
- Sürekli dolu mesane hissi
- İdrar kaçırma ya da idrar yaparken zorlanma
- Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık
- Bel ve alt karın bölgesinde basınç hissi
- Sık idrara çıkma ya da mesaneyi tam boşaltamama
Bu belirtiler günlük hayatı etkileyebilecek düzeye ulaştığında mutlaka bir uzmana başvurmak gerekiyor.
Tanı Nasıl Konur? Utanmayın, Erken Teşhis Hayat Kurtarır
Mesane sarkmasının tanısı, jinekolojik muayene ile konuluyor. Gerekirse idrar tahlili, ultrason ve sistoskopi gibi ileri tetkikler de uygulanabiliyor. Utanma ve ihmal nedeniyle geç teşhis konulması, tedavi sürecini zorlaştırabiliyor. Bu nedenle, özellikle doğum yapmış ve menopoz dönemine giren kadınların düzenli jinekolojik kontrollerini aksatmaması büyük önem taşıyor.
Tedavi Yöntemleri Neler? Hafif Vakalar Egzersizle Düzelebilir
Mesane sarkmasının tedavisi sarkmanın derecesine göre değişiyor:
- Hafif düzeyde olanlar için pelvik taban kaslarını güçlendiren Kegel egzersizleri öneriliyor.
- Orta düzeyde sarkmalarda vajinal pessar (destek aparatı) kullanılabiliyor.
- İleri düzey sarkmalarda ise cerrahi müdahale (vajinal veya laparoskopik ameliyat) gerekebiliyor.
- Tedaviye ek olarak, kabızlıktan kaçınmak, ağır kaldırmamak ve fazla kilolardan kurtulmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de büyük fayda sağlıyor.
Kegel Egzersizleri Nedir? Kadınların En Etkili Silahı
Pelvik kasları sıkıp bırakmaya dayalı bu egzersizler, günlük olarak uygulandığında hem sarkma riskini azaltıyor hem de mevcut şikayetleri hafifletiyor. Kegel egzersizleri ayrıca idrar kaçırmayı önlemede de oldukça etkili.