LGS molasında ne yapılmalı? Uzmandan 45 dakika uyarısı

Liseye Geçiş Sınavı’na sayılı günler kala eğitim uzmanı İsmail Yolcu, öğrenciler ve veliler için sınav öncesi hazırlık sürecini değerlendirdi. Yolcu, LGS’nin yalnızca bilgi değil, uyku, beslenme, sınav disiplini ve mola yönetimiyle birlikte yürütülmesi gereken bir süreç olduğunu belirtti.

LGS ÖNCESİ SON GÜNLER NASIL DEĞERLENDİRİLMELİ?

Eğitim uzmanı İsmail Yolcu, LGS’ye hazırlanan öğrencilerin son günlerde yeni konu yüklenmek yerine deneme sınavları üzerinden eksiklerini görerek ilerlemesi gerektiğini ifade etti. Yolcu’ya göre bu dönemde en kritik başlıklardan biri, öğrencinin gerçek sınav saatine uygun bir çalışma düzeni kurması oluyor.

LGS’nin zekâyı ölçen bir sınav olmadığını belirten Yolcu, sınavın öğrencinin hazır bulunuşunu değerlendirdiğini söyledi. Bu nedenle öğrencilerin yalnızca ders çalışmaya değil, sınav sabahındaki beslenme düzenine, önceki günlerdeki uyku alışkanlığına ve sınav anındaki psikolojik dengeye de dikkat etmesi gerekiyor.

Yolcu, öğrencilerin sözel oturum saatine yakın zaman dilimlerinde Türkçe, inkılap tarihi, din kültürü ve yabancı dil soruları çözmesini önerdi. Sayısal oturum için de matematik ve fen bilimleri çalışmalarının gerçek sınav düzenine uygun biçimde yapılması gerektiğini dile getirdi.

GERÇEK SINAV ORTAMI EVDE DE KURULMALI

Uzman eğitimci, öğrencilerin son günlerde deneme çözerken gerçek sınav kurallarına olabildiğince yaklaşması gerektiğini vurguladı. Yolcu, denemelerin yatakta, koltukta ya da dikkati dağıtacak ortamlarda değil, masa başında ve belirlenen süre içinde çözülmesinin daha sağlıklı sonuç vereceğini söyledi.

Sınavda izin verilmeyen unsurların evdeki denemelerde de kullanılmaması gerektiğini belirten Yolcu, müzik, kahve ya da dikkat dağıtabilecek alışkanlıklardan uzak durulmasını tavsiye etti. Böylece öğrencinin sınav günü karşılaşacağı düzene zihinsel olarak daha erken alışabileceğini kaydetti.

Milli Eğitim Bakanlığının yayımladığı örnek soruların ve geçmiş yıllara ait sınav içeriklerinin bu süreçte önemli kaynaklar arasında yer aldığını anlatan Yolcu, öğrencilerin soru yazarlarının yaklaşımını tanımasının sınav performansına katkı sağlayacağını ifade etti.

UYKU DÜZENİ SON HAFTADA OTURTULMALI

İsmail Yolcu, LGS’ye girecek öğrencilerin uyku düzenini sınavdan bir gece önce değiştirmeye çalışmasının riskli olabileceğini belirtti. Yolcu’ya göre öğrenciler, sınav akşamı hangi saatte yatacaksa son hafta içinde o saate yakın bir düzene geçmeli.

Uyku düzeninin alışkanlıkla oluştuğunu söyleyen Yolcu, sınavdan bir gün önce erken yatmaya çalışan öğrencilerin uyuyamama sorunu yaşayabileceğini dile getirdi. Bu durumun sınav sabahı yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve performans düşüklüğüne yol açabileceğini anlattı.

Öğrencilerin sınav sabahı kalkacakları saate de önceden alışması gerektiğini belirten Yolcu, biyolojik ritmin sınav başarısında önemli bir yer tuttuğunu söyledi. Düzenli uyku, sakin bir sabah ve telaşsız hazırlık süreci, sınav gününün daha kontrollü geçmesine yardımcı oluyor.

SINAV KAHVALTISI SON GÜNE BIRAKILMAMALI

Yolcu, sınav sabahı kahvaltı yapmadan okula giden öğrencilerin sınav sırasında zorlanabileceğini belirtti. Özellikle mide hassasiyeti olan öğrencilerde açlık, dikkat kaybı ve fiziksel rahatsızlık oluşturabileceği için hafif ama denenmiş bir kahvaltı yapılması gerektiğini söyledi.

Sınav günü ilk kez farklı bir besin tüketmenin doğru olmadığını vurgulayan Yolcu, velilere kahvaltı düzenini son iki gün içinde denemeleri yönünde çağrı yaptı. Çocuğun daha önce tüketmediği ya da mideyi rahatsız edebilecek yiyeceklerin sınav sabahı sofraya konulmaması gerektiğini ifade etti.

Yolcu, az miktarda da olsa ekmek, peynir, yumurta ya da öğrencinin alışık olduğu besinlerden oluşan dengeli bir kahvaltının sınav için daha güvenli olacağını anlattı. Ona göre sınav sabahı önemli olan fazla yemek değil, çocuğun midesini rahatsız etmeyecek düzenli bir beslenmeyle okula gitmesi oluyor.

LGS MOLASINDA SORU TARTIŞMASI YAPILMAMALI

LGS’de iki oturum arasında verilen 45 dakikalık molanın öğrenciler için en hassas zamanlardan biri olduğunu belirten Yolcu, birinci oturumdan çıkan öğrencilerin arkadaşlarıyla soru ve cevap tartışmasına girmemesi gerektiğini söyledi.

Yolcu, 09.30’da başlayan ilk oturumun ardından ikinci oturuma kadar öğrencilerin koridorda, sınıfta veya okul bahçesinde çıkan soruları konuşmasının motivasyonu bozabileceğini ifade etti. Yanlış aktarılan bir cevap, öğrencinin emin olduğu sorulardan bile şüphe duymasına neden olabiliyor.

Bu sürede öğrencilerin kısa bir yürüyüş yapabileceğini, temiz hava alabileceğini ve tuvalet ihtiyacını giderebileceğini belirten Yolcu, zihnin ikinci oturuma hazırlanmasının daha yararlı olduğunu söyledi. Ona göre molada yapılacak en doğru şey, ilk oturumu geride bırakıp sayısal oturuma sakin biçimde odaklanmak oluyor.

VELİLERİN SINAV SABAHI DİLİ SAKİN OLMALI

İsmail Yolcu, LGS sürecinde öğrenciler kadar velilerin de sorumluluk taşıdığını belirtti. Sınav sabahı kullanılan dilin çocuğun psikolojisini doğrudan etkileyebileceğini ifade eden Yolcu, aşırı övgü ya da baskı içeren cümlelerden kaçınılması gerektiğini söyledi.

Velilerin iyi niyetle kurduğu bazı cümlelerin çocukta baskı oluşturabileceğini anlatan Yolcu, “son şansın” ya da “mutlaka kazanmalısın” gibi ifadelerin sınava giren öğrencinin kaygısını artırabileceğini kaydetti. Benzer şekilde abartılı motivasyon cümleleri de öğrencinin üzerinde beklenti yükü oluşturabiliyor.

Yolcu, sınav sabahında sakin, kısa ve güven veren bir iletişim kurulmasını önerdi. Çocuğun rutinini bozmadan, telaş yaratmadan ve sınavı aile içi büyük bir gerilim alanına çevirmeden okula gitmesinin daha sağlıklı olacağını dile getirdi.

OTURUMLAR ARASINDA VELİ TEMASI SINIRLI OLMALI

Uzman eğitimci, iki oturum arasındaki 45 dakikalık arada velilerin öğrencilerle iletişim kurmaya çalışmasının olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyledi. Yolcu, okul bahçesi dışında bekleyen ailelerin seslenmesi, el işareti yapması ya da çocuğa ulaşmaya çalışmasının öğrencinin duygusal dengesini bozabileceğini belirtti.

İlk oturumdan çıkan bazı öğrencilerin anne veya babasını gördüğünde ağlama, mide bulantısı ya da panik yaşayabildiğini anlatan Yolcu, bu nedenle velilerin molada çocuklarını yalnız bırakmasının daha doğru olduğunu ifade etti.

Yolcu’ya göre öğrenci ilk oturumdan çıkmışsa ve işler yolundaysa, ikinci oturuma kadar kendi temposunda kalmalı. Ailenin sakin duruşu, öğrencinin de sınavın ikinci bölümüne daha kontrollü hazırlanmasına katkı sağlıyor.