Bu haber Çankayalı hamile ve lohusalar için...
Çankaya Belediyesi, sağlıklı hamilelik ve huzurlu lohusalık sürecini desteklemek amacıyla 12 kişilik yoga eğitimi düzenleyecek.
Okunma Süresi: 1 dakika 12 saniye
Çankaya Belediyesi, hamilelik ve doğum sonrasındaki dönemde kadınlara yönelik yoga eğitimi başlatıyor. “Hamile ve Lohusa Yogası Eğitimi” adıyla gerçekleştirilecek çalışmanın amacı, sağlıklı bir hamilelik ve huzurlu bir lohusalık süreci için katılımcıların birlikte hareket etmesine imkan sağlamak olarak açıklandı. Eğitimler, Çankaya ilçesindeki Aşık Veysel Engelsiz Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirilecek. Derslerin her hafta belirlenen gün ve saatlerde yapılması planlanıyor.
EĞİTİME 12 KİŞİ KATILABİLECEK
Çankaya Belediyesi tarafından düzenlenen eğitimde kontenjan 12 kişiyle sınırlandırıldı. Katılımcıların belirlenen koşulları karşılaması ve gerekli sağlık raporunu sunması gerekiyor. Hamileler açısından katılım şartı, gebeliğin 12. ile 30. haftaları arasında bulunmak olarak belirlendi. Bu kişilerin ayrıca Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanından atölyeye katılmalarının uygun olduğunu gösteren “Uygundur Raporu” alması gerekiyor.
LOHUSALAR İÇİN DE RAPOR ŞARTI BULUNUYOR
Eğitime doğum sonrasında üçüncü ayını tamamlamış olan lohusalar da katılabilecek. Bu gruptaki katılımcıların da Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanından “Uygundur Raporu” almaları gerekiyor. Belirlenen koşulların karşılanmasının ardından katılımcılar yoga eğitimine dahil olabilecek. Eğitim, İlayda Koçak Uzun tarafından verilecek.
EĞİTİMLER SALI VE CUMARTESİ GÜNLERİ
Yoga dersleri, Sokullu Mehmet Paşa Caddesi No:94 Çankaya adresinde bulunan Aşık Veysel Engelsiz Yaşam Merkezinde gerçekleştirilecek. Program kapsamında dersler her Salı günü 13.00-14.00, her Cumartesi günü ise 10.30-11.30 saatleri arasında yapılacak.
BAŞVURULAR KARAPINAR SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ’NE
Eğitime katılmak isteyenlerin başvurularını Karapınar Mahallesi 844. Cadde No:7 adresinde bulunan Karapınar Sağlıklı Yaşam Merkezine yapması gerekiyor. Program hakkında bilgi almak isteyenler ise 0312 458 89 00 numaralı telefondan iletişime geçebilecek. Kontenjanın 12 kişiyle sınırlı olması nedeniyle başvuruların belirtilen merkez üzerinden gerçekleştirilmesi gerekiyor.
