Taze zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Zeytin yaprağı çayının vücut için oldukça fazla faydası bulunmaktadır. Bu faydaların arasında; yaraların mikroplardan temizlenmesi, hasarlı kıkırdak dokunun iyileşmesi, eklem hastalıklarının tedavisinde rol alması sayılabilir. 

Ayrıca, iyi bir antimikrobiyaldir, bakteri, virüs ve mantarlara karşı oldukça etkilidir. Zeytin yaprağı özü güçlü bir antioksidandır. Bu etkisiyle vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirerek virüs yoluyla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlar.

Kan şekerini düşürür, yüksek tansiyonu normal seviyelere getirir ve kalp damar hastalıklarına iyi gelir.

Peki bu kadar faydalı olan Taze zeytin yaprağı çayını nasıl demleyeceğiz, İşte tarifi..

Taze zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Tarifimiz 2 bardak zeytin yaprağı çayı içindir;

2-3 çay kaşığı zeytin yaprağını ufaladıktan sonra kaynamış suya atın.

5-10 dakika demlenmesini bekleyin.

Daha sonra süzüp çayınızı içebilirsiniz. 

Etkisini görmek için günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.