Cildiniz yaza hazır olsun: Uzmanından 5 önemli tavsiye!
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte havalar daha da ısınmaya başladı. Uzman Acar, cilt bakımı için 5 önemli tavsiyede bulundu. İşte detaylar...
Güven Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Müge Acar, yaz döneminde cilt bakımının nasıl olması gerektiği ile ilgili önemli bilgiler paylaştı.
sağlıklı ve ışıltılı BİR YAZ GEÇİRİN
Yaza hazırlıksız giren bir cildin güneşin zararlı etkilerine karşı savunmasız kalacağını ifade eden Acar, ancak cilt tipine uygun ve düzenli uygulanan basit adımlarla bu sürecin sağlıklı ve ışıltılı bir şekilde geçirmenin mümkün olacağını söyledi.
YAZ AYINDA peeling
Kış boyunca cilt yüzeyinde biriken ölü hücrelerin gözeneklerin tıkanmasına ve cilt görünümünün matlaşmasına neden olacağını söyleyen Müge Acar, yaz öncesinde uygulanacak olan nazik bir peelingin bu tabakanın temizlenmesini ve gözeneklerin açılmasını sağlayacağını belirtti. Acar, aynı zamanda kullanılacak bakım ürünlerinin de etkisini arttıracağının altını çizdi.
Sıcaklarla birlikte cildin su kaybettiğini ve bunun kuruluğa yol açtığını belirten Acar, yaz döneminde ağır yapılı kremler yerine su bazlı, hafif ve nemlendirici özellikte ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Özellikle hassas ve kuru ciltlerin yaz öncesi güçlendirici bakıma ihtiyaç duyduğunu aktaran Doç. Dr. Emine Müge Acar, onarıcı serumların ve İçerik açısından zengin maskelerin cildin savunma bariyerini destekleyerek çevresel faktörlere karşı daha dirençli hale getirdiğini ifade etti.
GÜNEŞ KREMİ KULLANMANIN ÖNEMİ
Geniş spektrumlu ve en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucunun sabah bakım rutinlerinin vazgeçilmezi olması gerektiğini aktaran Müge Acar, bunun sadece cilt kanseri riskini değil aynı zamanda ni değil aynı zamanda leke ve kırışıklık oluşumunu da önleyeceğini söyledi.
"Yaz aylarını cilt sorunlarıyla geçirmek istemiyorsanız, bu beş adımı ihmal etmeyin"
Yeterli su tüketiminin, dengeli beslenmenin, kaliteli uyku ve stresin azaltılmasının cilt kalitesine doğrudan yansıyacağını aktaran Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Müge Acar, şöyle devam etti:
