Kavurucu sıcaklar adeta yakıyor: Risk altındaki gruplar dikkat!
Hava sıcakları, günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Ancak bazı gruplar daha da risk altında. İşte sıcak havalarda daha da dikkatli olması gereken bireyler...
Yaz mevsiminin ortalarındayız. Sıcaklar her geçen gün daha da artmaya başladı. Kavurucu sıcaklar, adeta yakıyor. Sadece gündüzleri değil akşamları da etkisini gösteren sıcaklar, günlük yaşamı olumsuz etkiliyor.
Sıcaklar, özellikle bazı gruplar için ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Özellikle sıcağın en çok etkisini gösterdiği öğle saatlerinde açık havada bulunmak, sıcak çarpması ve sıvı kaybı gibi tehlikeleri artırıyor.
Uzmanlardan kritik uyarılar
Uzmanlar, güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmanın vücut ısısını tehlikeli seviyelere çıkarabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle açık alanda uzun süre çalışan bireyler, önlem almadan güneşte kalmamaları konusunda uyarılıyor.
Hangi gruplar daha fazla risk altında?
Yüksek sıcaklıklar, her yaştan insanı etkileyebilse de bazı gruplar için durum daha tehlikeli hale geliyor.
Yaşlılar
Yaş ilerledikçe terleme kapasitesi azalıyor ve susuzluk hissi daha geç fark ediliyor. Ayrıca yaşlı bireylerde sık görülen kronik rahatsızlıklar (kalp, tansiyon, diyabet gibi) sıcak hava ile birleştiğinde risk büyüyor.
Bebekler ve küçük çocuklar
Vücut ısılarını dengeleme mekanizmaları henüz tam gelişmediği için bebekler ve küçük yaştaki çocuklar, sıcak havada daha hızlı sıvı kaybediyor. Bu durum, hızlı müdahale edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Kronik hastalığı olanlar
Kalp, böbrek, akciğer ve diyabet gibi kronik hastalıkları olan bireylerde sıcak havaya bağlı komplikasyon riski daha yüksek. Ayrıca düzenli ilaç kullananlar için vücudun sıcaklığa verdiği tepkiler değişkenlik gösterebiliyor.
Hamileler
Hamilelik sürecinde vücudun sıvı ihtiyacı artarken, aşırı sıcaklara bağlı olarak tansiyon düşmesi ve bayılma gibi durumlar yaşanabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, hamile bireylerin sıcak havada daha dikkatli davranmaları gerektiğini belirtiyor.
Obez bireyler
Fazla kilolu kişilerin vücut ısılarını düzenlemekte daha çok zorlandıkları biliniyor. Bu durum, sıcak havalarda “ısı stresi” adı verilen ciddi bir risk faktörüne dönüşebiliyor.
