Gebeler yaz aylarında 'sıvı tüketimine' dikkat! Uzman uyarıyor
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde ilerlediği şu günlerde Uzm. Dr. Göktuğ Alakuş, hamileleri sıvı tüketimi konusunda uyardı.
GEBELERE YAZ UYARISI
Etimesgut Şehit Sait Ertürk Devlet Hastanesi’nde görev yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Uzm. Dr. Göktuğ Alakuş, hamilelik sürecinde olan kadınlara sıvı tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Sıcak havaların hamilelik sürecinde anne ve bebek sağlığını doğrudan etkilediğini ifade eden Alakuş, gebelerin özellikle sıcak havalarda birçok problem yaşayabildiğini söyledi.
"2,5-3 litre günlük sıvı alımı öneriyoruz"
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyir ettiğini, gebelerde; ısı artışı, sıvı kaybı, halsizlik, baş, dönmesi, bulantı, kusmaya varan, erken doğum tehdidine varan hallerin görülebildiğini söyleyen Uzm. Dr. Göktuğ Alakuş, bunun için gebelerin 2,5-3 litre günlük sıvı alımı yapmaları gerektiğini aktardı.
"O SAATLERDE DIŞARI ÇIKMAYIN"
Gebelere 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalarını önerdiklerini aktaran Alakuş, şöyle devam etti:
"yaz sıcağı anneler için maalesef ki kabusa dönüşebiliyor"
Gebelere fazla şekerli, tuzlu, baharatlı gıdaları önermediklerini dile getiren Uzm. Dr. Göktuğ Alakuş, daha hazmı kolay, daha lif oranı yüksek gıdalardan önerdiklerini belirtti. Sıvı kaybının özellikle hem anneyi hem de bebeği etkilediğini söyleyen Alakuş, bebekte sıvı kaybının taşikardiye ve kalbin hızlı atmasına sebep olduğunu, erken doğumu tetikleme ihtimalinin mevcut olduğunu ifade etti. Basit gibi görünen bir yaz sıcağının anneler için kabusa dönüşebildiğini aktaran Uzm. Dr. Alakuş, şunları söyledi:
