Bu durumlardan biri sizde de varsa dikkat! Herkes “Normal” sanıyor ama değil!
Sürekli yorgunluk, baş dönmesi, saç dökülmesi… Günlük hayatta pek çok kişi bazı belirtileri “herkeste olur” diyerek önemsemiyor. Ancak uzmanlara göre bu durumların bir kısmı, erken teşhis edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte toplumda sıkça normal kabul edilen ama aslında vücudun alarm verdiği durumlar…
Sağlıkta “Normal” Sanılan Anormal Durumlar Neler?
Sürekli Yorgunluk ve Halsizlik
Yoğun iş temposu ya da uykusuzluğa bağlanan sürekli yorgunluk;
- Kansızlık
- Tiroid hastalıkları
- Vitamin ve mineral eksiklikleri
- Depresyon
gibi sağlık sorunlarının belirtisi olabiliyor.
Sık Baş Dönmesi
Ayağa kalkınca kararma ya da gün içinde sık sık baş dönmesi yaşanması;
- Düşük tansiyon
- Kan şekeri dengesizlikleri
- İç kulak problemleri
ile ilişkili olabiliyor.
Saç Dökülmesini “Mevsimsel” Sanmak
Belirgin ve uzun süren saç dökülmeleri;
- Demir eksikliği
- B12 vitamini eksikliği
- Hormonal bozukluklar
- Stres kaynaklı rahatsızlıklar
nedeniyle ortaya çıkabiliyor.
Ellerde ve Ayaklarda Sürekli Üşüme
Soğuk havaya bağlanan el-ayak üşümesi;
- Dolaşım bozuklukları
- Tiroid tembelliği
- Kansızlık
gibi durumların işareti olabiliyor.
Unutkanlığı Yaşa Bağlamak
Genç yaşta başlayan unutkanlık;
- B12 eksikliği
- Uyku bozuklukları
- Anksiyete ve stres
- Nörolojik sorunlar
ile bağlantılı olabiliyor.
Sürekli Gaz, Şişkinlik ve Hazımsızlık
“Yediklerim dokundu” denilerek geçiştirilen bu durum;
- Gıda intoleransları
- Bağırsak florası bozukluğu
- Gastrit ve reflü
gibi sindirim sistemi sorunlarına işaret edebiliyor.
Kalp Çarpıntısını Strese Yormak
Sık tekrarlayan çarpıntılar;
- Ritm bozuklukları
- Tiroid hastalıkları
- Elektrolit dengesizlikleri
nedeniyle görülebiliyor.
Sabahları Baş Ağrısıyla Uyanmak
Uyku pozisyonuna bağlanan sabah baş ağrıları;
- Uyku apnesi
- Diş sıkma
- Yüksek tansiyon
gibi sorunların habercisi olabiliyor.
Ciltte Sürekli Kuruluk ve Kaşıntı
Mevsimsel sanılan cilt kuruluğu;
- Tiroid problemleri
- Diyabet
- Vitamin eksiklikleri
ile ilişkili olabiliyor.
Sık İdrara Çıkmayı Normal Kabul Etmek
Gece ya da gündüz sık idrara çıkma;
- İdrar yolu enfeksiyonları
- Diyabet
- Prostat sorunları
gibi durumların erken belirtisi olabiliyor.
Bu Belirtiler Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?
Uzmanlar şu durumlarda mutlaka doktora başvurulmasını öneriyor:
- Belirtiler uzun süredir devam ediyorsa
- Günlük yaşamı etkiliyorsa
- Şiddeti giderek artıyorsa
- Birden fazla şikâyet birlikte görülüyorsa
Erken Fark Etmek Hayat Kurtarabilir
Vücut, sağlık sorunlarını çoğu zaman küçük sinyallerle haber verir. Bu sinyalleri “normal” kabul etmek yerine takip etmek ve gerekli kontrolleri yaptırmak, birçok hastalığın erken teşhis edilmesini sağlayabiliyor.