Boğazda bir şey var hissi nasıl geçer?

Boğazda bir şey var hissi, genellikle yabancı bir nesnenin orada olduğunu düşündürebilir ve rahatsız edici olabilir. Bu hissin nedenleri arasında aşağıdakiler bulunabilir: 

1. Boğazda takılan yiyecek parçacıkları veya yabancı cisimler.
2. Aşırı miktarda mukus veya salya birikimi.
3. Reflü (mide asidinin yemek borusuna geri kaçması).
4. Farenjit (boğaz iltihabı).
5. Boğaz kaslarının spazmları. 

Boğazda bir şey var hissi neden oluşur? 

Boğazda bir şey var hissinin çeşitli nedenleri olabilir. Bu nedenler arasında:

1. Yiyecek parçacıkları veya yabancı cisimler: Yemek yerken, bazen küçük yiyecek parçacıkları boğaza kaçabilir ve bu da boğazda bir tıkanıklık veya takılma hissi yaratabilir.
2. Mukus birikimi: Soğuk algınlığı, grip veya diğer solunum yolu enfeksiyonları sırasında, boğazda mukus birikebilir ve bu da boğazda bir şey varmış hissi verebilir.
3. Reflü: Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçtığı durumdur. Mide asidi yemek borusunu tahriş ederek boğazda bir tıkanıklık hissi oluşturabilir.
4. Farenjit: Farenjit, boğazın iltihaplanmasıdır. Enfeksiyonlar, alerjiler veya sigara içmek gibi faktörler farenjite yol açabilir ve boğazda rahatsızlık hissi verebilir.
5. Anksiyete ve stres: Anksiyete ve stres altında olan kişilerde, boğazda sıkışma veya tıkanıklık hissi yaygın olabilir. Bu his, psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir.
6. Boğaz kaslarının spazmları: Boğaz kaslarında yaşanan spazmlar da boğazda sıkışma hissine yol açabilir.
7. Alerjiler: Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar boğazda şişme veya rahatsızlık hissine yol açabilir.

Boğazda bir şey var hissi nasıl geçer?

Boğazda bir şey var hissinin altında yatan nedeni belirlemek için bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktor, fiziksel muayene, tıbbi geçmişin değerlendirilmesi ve gerektiğinde ileri tetkiklerle (örneğin endoskopi) nedeni tespit ederek uygun tedaviyi önerecektir. Bu nedenle, sürekli tekrarlayan veya şiddetli bir boğaz tıkanıklığı hissiniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız en doğrusudur. 

Fakat gıcık tarzı durumlarda boğazda bir şey var hissinden kurtulmak için aşağıdaki adımları deneyebilirsiniz:

1. Bol su için: Boğazdaki takılmış gibi hissettiren nedenlerden biri susuzluk olabilir. Yeterince su içerek boğazınızı nemli tutmaya özen gösterin.
2. Yumuşak ve yavaş yiyecekler tercih edin: Eğer bu his, bir yemekten sonra ortaya çıktıysa, sonraki öğünlerde boğazı tahriş etmeyecek, kolay sindirilebilecek ve yavaş yenilebilecek yiyecekleri seçin.
3. Kuru soğan veya turp yiyin: Bunlar, mukusu çözen ve boğazın temizlenmesine yardımcı olan doğal içerikler içerir.
4. Boğazınızı yumuşatın: Bal, bitkisel çaylar (adaçayı, papatya, zencefil), ılık tuzlu su gargarası gibi yöntemlerle boğazınızı rahatlatabilirsiniz.
5. Reflüyü kontrol altına alın: Eğer reflüden kaynaklanan bir hisse sahipseniz, reflü tedavisi için bir doktora danışmak iyi bir fikir olacaktır.
6. Strese dikkat edin: Stres ve anksiyete, boğazdaki hissi artırabilir. Stres yönetimi teknikleri ve gevşeme egzersizleri uygulamak faydalı olabilir.
7. Doktora başvurun: Eğer bu his devamlı tekrar ediyorsa veya şiddetli bir rahatsızlık veriyorsa, bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, muhtemel nedeni belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.