Testis kanseri belirtileri neler, nasıl teşhis edilir?
Erkek sağlığında ihmal edilen ama ölümcül sonuçlara yol açabilen bir tehlike: testis kanseri! Peki, kendi kendinize 1 dakikada yapabileceğiniz basit bir muayene ile hayatınızı kurtarabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte adım adım testis kontrolü rehberi ve uzman tavsiyeleri…
Testis Sağlığı Neden Önemli?
Testisler, erkek üreme sisteminin temel parçalarıdır. Sperm üretimi ve testosteron hormonunun salgılanmasından sorumlu olan bu organlar, özellikle 15-40 yaş arası erkeklerde görülebilen testis kanseri açısından dikkatle izlenmelidir. Her yıl dünya genelinde binlerce erkek, erken teşhisle hayatını kurtarıyor. Ancak farkındalık hala çok düşük.
Testis Kanseri Belirtileri Nelerdir?
Erken evrede belirti vermeyebilir. Ancak aşağıdaki durumlar risk işareti olabilir:
- Testiste ağrısız şişlik veya sertlik
- Bir testisin diğerine göre anormal büyüklükte olması
- Skrotumda (torba) ağırlık hissi
- Alt karın veya kasık bölgesinde rahatsızlık
- Memede hassasiyet (nadir ama önemli bir belirti)
Bu semptomları fark ettiğinizde vakit kaybetmeden üroloji uzmanına başvurmalısınız.
Kendi Kendine Testis Muayenesi Nasıl Yapılır? (Adım Adım Rehber)
Testis muayenesi ayda bir kez yapılmalıdır ve en ideal zaman ılık bir banyo veya duş sonrasıdır. Çünkü bu durumda skrotum gevşer ve testisler daha rahat hissedilir.
1. Rahat bir ortam seçin
Ayna karşısında, ayakta dururken muayene en etkili sonucu verir. Aydınlık bir ortam tercih edin.
2. Her iki testisi ayrı ayrı kontrol edin
İki elinizle bir testisi nazikçe tutun. Baş ve işaret parmaklarınızı kullanarak testisi parmaklarınız arasında yuvarlayın.
3. Sertlik ya da kitle var mı kontrol edin
Normal testis yüzeyi pürüzsüz ve hafif serttir. Bezelye tanesi gibi bir sertlik, şişlik ya da yumru hissettiğinizde bu ciddi bir uyarıdır.
4. Epididimi (sperm kanalı) tanıyın
Testisin arka kısmında, yumuşak ve kıvrımlı bir yapı bulunur. Bu normaldir, tümör değildir.
5. Her iki testisin boyutunu kıyaslayın
Doğal olarak biri diğerinden biraz büyük olabilir. Ancak belirgin bir büyüme ya da ağrı dikkatle takip edilmelidir.
Muayene Sonuçlarına Göre Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Aşağıdaki durumlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız bir üroloji uzmanına başvurmanız gerekir:
- 2-3 hafta içinde geçmeyen şişlik ya da yumru
- Testiste ağrı veya baskı hissi
- Skrotumda renk değişikliği veya sertlik
- Testis boyutunda fark edilir değişim
Testis Sağlığını Korumak İçin Uzmanlardan 5 Altın Tavsiye
- Ayda bir testis muayenesi yapın.
- Sıkı iç çamaşırları yerine destekleyici ama rahat modeller tercih edin.
- Aşırı sıcak ortam (sauna, hamam) testis fonksiyonunu olumsuz etkileyebilir.
- Sigara ve alkolü azaltın, dengeli beslenin.
- Ağır spor yapanlar koruyucu ekipman kullanmalı (örneğin kasık koruyucusu).
Sonuç: Bir Dakikanı Ayır, Hayatını Kurtar
Testis sağlığı hakkında konuşmak hâlâ tabu olabilir ama bu sessizlik, geciken teşhisleri beraberinde getiriyor. Kendi kendine muayene alışkanlığı, erken teşhisle hayat kurtarabilir. Erkek sağlığına dair farkındalık her geçen gün artmalı, çünkü ihmal ölümcül olabilir.