Soğan kürü nasıl yapılır?

Soğan kürü, soğanın suyunu tüketerek yapılan bir kürdür. Soğan, antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip bir besindir. Bu özellikleri sayesinde çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır.

Soğan kürü, genellikle aşağıdaki rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır:

• Solunum yolu hastalıkları: Soğan, balgam söktürücü ve boğaz ağrısını hafifletici etkiye sahiptir. Bu nedenle, soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek: Soğan, C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Yaraların iyileşmesini hızlandırmak: Soğan, yaraların iyileşmesini hızlandıran antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
• Saç sağlığını korumak: Soğan, saçların daha sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olur.

Soğan kürü, genellikle şu şekilde yapılır:

Malzemeler:

• 1 adet orta boy soğan
• 2 su bardağı su

Yapılışı:

1. Soğanı kabuğu ile birlikte dörde bölün.
2. Bir tencereye suyu koyun ve kaynatın.
3. Kaynayan suya soğanı ekleyin ve 5 dakika daha kaynatın.
4. Soğanı süzün ve suyunu için.

Soğan kürünü günde 2-3 kez aç karnına içebilirsiniz.

Soğan kürünü 10-15 gün boyunca düzenli olarak kullanırsanız, faydalarını görmeye başlayabilirsiniz.

Soğan kürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda var. Özellikle hamile ve emziren kadınlar, ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıkları olan kişiler, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler soğan kürü kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır.

Soğan kürünü hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:

• Soğanı sirkeli suda yıkamak, soğanın üzerindeki bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
• Soğanın suyunu süzdükten sonra hemen içmek gerekir.
• Soğan suyunu buzdolabında saklamak, kürden daha fazla faydalanmayı sağlar.
• Soğan suyunu çok fazla tüketmek, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.